CaimanoShop
Интернет-магазин представительского класса
Каталог
Верхняя одежда
Комбинезоны
Зимние
Демисезонные
Еврозима
Softshell
Вязаные
Футер
Комплекты
Зимние
Демисезонные
Куртки
Зимние
Демисезонные
Ветровки
Softshell
Плащ-дождевик
Брюки
Зимние
Демисезонные
Полукомбинезоны
Штаны
Штаны-дождевик
Подарочный сертификат
Мальчикам
Рост 68-92
Комбинезоны
Комплекты
Флис
Куртки
Брюки
Рост 98-110
Комбинезоны
Комплекты
Куртки
Брюки
Рост 116-152
Комбинезоны
Комплекты
Куртки
Брюки
Аксессуары
Девочкам
Рост 68-92
Комбинезоны
Комплекты
Флис
Куртки
Брюки
Рост 98-110
Комбинезоны
Комплекты
Куртки
Брюки
Рост 116-152
Комбинезоны
Комплекты
Куртки
Брюки
Аксессуары
Softshell
Трикотаж
Дождевики
Аксессуары
Шапки
Шлем-Балаклава
Ушанка
Шапка
Комплект: шапка и снуд
Варежки
Вязаные
Мембранные
Перчатки
Шарфы, Манишки
Штрипки
SALE
Комбинезоны
Комплекты
Куртки
Брюки
Шапки
Варежки
Акции
Как купить
Условия оплаты
Условия доставки
Гарантия на товар
Компания
О компании
Новости
Отзывы
Контакты
Сотрудничество
Гарантии
Контакты
+7 (952) 243-40-01
+7 (952) 243-40-01для розничных покупателей
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
  • Сравнение товаров0
info@caimanoshop.com
190121, Россия, Санкт-Петербург,
м. Садовая, ул. Перевозная д.6, лит Л.

Время работы склада: 
Пн-Пт: 10:00-18:00
Сб-Вс: Выходной
  • Вконтакте
  • Telegram
  • YouTube
  • Яндекс.Дзен
  • Pinterest
+7 (952) 243-40-01
+7 (952) 243-40-01для розничных покупателей
  • О магазине
  • Как купить
  • Доставка
  • Гарантия
  • Возврат
  • Контакты
  • Оптовым покупателям
  • ...
    Войти
    Сравнение0
    Отложенные 0
    Корзина 0
    CaimanoShop
    Верхняя одежда
    • Комбинезоны
      Комбинезоны
      • Зимние
      • Демисезонные
      • Еврозима
      • Softshell
      • Вязаные
      • Футер
    • Комплекты
      Комплекты
      • Зимние
      • Демисезонные
    • Куртки
      Куртки
      • Зимние
      • Демисезонные
      • Ветровки
      • Softshell
      • Плащ-дождевик
    • Брюки
      Брюки
      • Зимние
      • Демисезонные
      • Полукомбинезоны
      • Штаны
      • Штаны-дождевик
    • Подарочный сертификат
      Подарочный сертификат
    Мальчикам
    • Рост 68-92
      Рост 68-92
      • Комбинезоны
      • Комплекты
      • Флис
      • Куртки
      • Брюки
    • Рост 98-110
      Рост 98-110
      • Комбинезоны
      • Комплекты
      • Куртки
      • Брюки
    • Рост 116-152
      Рост 116-152
      • Комбинезоны
      • Комплекты
      • Куртки
      • Брюки
    • Аксессуары
      Аксессуары
    Девочкам
    • Рост 68-92
      Рост 68-92
      • Комбинезоны
      • Комплекты
      • Флис
      • Куртки
      • Брюки
    • Рост 98-110
      Рост 98-110
      • Комбинезоны
      • Комплекты
      • Куртки
      • Брюки
    • Рост 116-152
      Рост 116-152
      • Комбинезоны
      • Комплекты
      • Куртки
      • Брюки
    • Аксессуары
      Аксессуары
    Softshell
    Трикотаж
    Дождевики
    Аксессуары
    • Шапки
      Шапки
      • Шлем-Балаклава
      • Ушанка
      • Шапка
      • Комплект: шапка и снуд
    • Варежки
      Варежки
      • Вязаные
      • Мембранные
    • Перчатки
      Перчатки
    • Шарфы, Манишки
      Шарфы, Манишки
    • Штрипки
      Штрипки
    SALE
    • Комбинезоны
      Комбинезоны
    • Комплекты
      Комплекты
    • Куртки
      Куртки
    • Брюки
      Брюки
    • Шапки
      Шапки
    • Варежки
      Варежки
    +  ЕЩЕ
      CaimanoShop
      Каталог
      • Верхняя одежда
        Верхняя одежда
        • Комбинезоны
          • Зимние
          • Демисезонные
          • Еврозима
          • Softshell
          • Вязаные
          • Футер
        • Комплекты
          • Зимние
          • Демисезонные
        • Куртки
          • Зимние
          • Демисезонные
          • Ветровки
          • Softshell
          • Плащ-дождевик
        • Брюки
          • Зимние
          • Демисезонные
          • Полукомбинезоны
          • Штаны
          • Штаны-дождевик
        • Подарочный сертификат
      • Мальчикам
        Мальчикам
        • Рост 68-92
          • Комбинезоны
          • Комплекты
          • Флис
          • Куртки
          • Брюки
        • Рост 98-110
          • Комбинезоны
          • Комплекты
          • Куртки
          • Брюки
        • Рост 116-152
          • Комбинезоны
          • Комплекты
          • Куртки
          • Брюки
        • Аксессуары
      • Девочкам
        Девочкам
        • Рост 68-92
          • Комбинезоны
          • Комплекты
          • Флис
          • Куртки
          • Брюки
        • Рост 98-110
          • Комбинезоны
          • Комплекты
          • Куртки
          • Брюки
        • Рост 116-152
          • Комбинезоны
          • Комплекты
          • Куртки
          • Брюки
        • Аксессуары
      • Softshell
        Softshell
      • Трикотаж
        Трикотаж
      • Дождевики
        Дождевики
      • Аксессуары
        Аксессуары
        • Шапки
          • Шлем-Балаклава
          • Ушанка
          • Шапка
          • Комплект: шапка и снуд
        • Варежки
          • Вязаные
          • Мембранные
        • Перчатки
        • Шарфы, Манишки
        • Штрипки
      • SALE
        SALE
        • Комбинезоны
        • Комплекты
        • Куртки
        • Брюки
        • Шапки
        • Варежки
      Акции
      Как купить
      • Условия оплаты
      • Условия доставки
      • Гарантия на товар
      Компания
      • О компании
      • Новости
      • Отзывы
      • Контакты
      • Сотрудничество
      • Гарантии
      Контакты
      +  ЕЩЕ
        Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
        CaimanoShop
        Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
        Телефоны
        +7 (952) 243-40-01для розничных покупателей
        • Каталог
          • Назад
          • Каталог
          • Верхняя одежда
            • Назад
            • Верхняя одежда
            • Комбинезоны
              • Назад
              • Комбинезоны
              • Зимние
              • Демисезонные
              • Еврозима
              • Softshell
              • Вязаные
              • Футер
            • Комплекты
              • Назад
              • Комплекты
              • Зимние
              • Демисезонные
            • Куртки
              • Назад
              • Куртки
              • Зимние
              • Демисезонные
              • Ветровки
              • Softshell
              • Плащ-дождевик
            • Брюки
              • Назад
              • Брюки
              • Зимние
              • Демисезонные
              • Полукомбинезоны
              • Штаны
              • Штаны-дождевик
            • Подарочный сертификат
          • Мальчикам
            • Назад
            • Мальчикам
            • Рост 68-92
              • Назад
              • Рост 68-92
              • Комбинезоны
              • Комплекты
              • Флис
              • Куртки
              • Брюки
            • Рост 98-110
              • Назад
              • Рост 98-110
              • Комбинезоны
              • Комплекты
              • Куртки
              • Брюки
            • Рост 116-152
              • Назад
              • Рост 116-152
              • Комбинезоны
              • Комплекты
              • Куртки
              • Брюки
            • Аксессуары
          • Девочкам
            • Назад
            • Девочкам
            • Рост 68-92
              • Назад
              • Рост 68-92
              • Комбинезоны
              • Комплекты
              • Флис
              • Куртки
              • Брюки
            • Рост 98-110
              • Назад
              • Рост 98-110
              • Комбинезоны
              • Комплекты
              • Куртки
              • Брюки
            • Рост 116-152
              • Назад
              • Рост 116-152
              • Комбинезоны
              • Комплекты
              • Куртки
              • Брюки
            • Аксессуары
          • Softshell
          • Трикотаж
          • Дождевики
          • Аксессуары
            • Назад
            • Аксессуары
            • Шапки
              • Назад
              • Шапки
              • Шлем-Балаклава
              • Ушанка
              • Шапка
              • Комплект: шапка и снуд
            • Варежки
              • Назад
              • Варежки
              • Вязаные
              • Мембранные
            • Перчатки
            • Шарфы, Манишки
            • Штрипки
          • SALE
            • Назад
            • SALE
            • Комбинезоны
            • Комплекты
            • Куртки
            • Брюки
            • Шапки
            • Варежки
        • Акции
        • Как купить
          • Назад
          • Как купить
          • Условия оплаты
          • Условия доставки
          • Гарантия на товар
        • Компания
          • Назад
          • Компания
          • О компании
          • Новости
          • Отзывы
          • Контакты
          • Сотрудничество
          • Гарантии
        • Контакты
        • Личный кабинет
        • Корзина0
        • Отложенные0
        • Сравнение товаров0
        • +7 (952) 243-40-01для розничных покупателей
        Контактная информация
        190121, Россия, Санкт-Петербург,
        м. Садовая, ул. Перевозная д.6, лит Л.

        Время работы склада: 
        Пн-Пт: 10:00-18:00
        Сб-Вс: Выходной
        info@caimanoshop.com
        • Вконтакте
        • Telegram
        • YouTube
        • Яндекс.Дзен
        • Pinterest
        Главная
        —
        Полезные статьи
        —Распорядок дня ребенка

        Распорядок дня ребенка


        4 ноября 2020
        Распорядок дня ребенка — Caimano.

        Формирование детского распорядка дня – ключ к гармоничному и здоровому развитию ребенка, но чтобы преуспеть в этом вопросе, важно и родителям научиться планированию без вреда для здоровья.

        Для каждого возраста ребенка, педиатрами и психологами разработан ряд рекомендаций по распорядку дня, с учетом возрастных особенностей и темперамента малыша. Родителям, умеющим организовать свое время, помочь ребенку определиться с распорядком дня не составит туда.

        Если же родители далеки от познаний в теме тайм-менеджмента или считают, что привязка к распорядку необязательна, непременно возникнут сложности, как в воспитании ребенка, так и возможно, в его физическом развитии. Не менее печальна ситуация, когда родители планируют день ребенка поминутно, не оставляя ему свободного времени. В таком случае, сложности также неминуемы (снижение аппетита, появление головных болей, проблем с кишечником, обострение хронических заболеваний).

        Существует несколько основных моментов в формировании распорядка дня ребенка, которые важно помнить каждому родителю:

        · привычка соблюдать распорядок дня формируется с детства и примером для детей служат их родители;

        · оптимальное количество суточного сна дошкольника и ученика младшей школы – 11 часов, школьника – 8 часов;

        · традиция в одно время засыпать и просыпаться, а также принимать пищу (не менее 3 раз в день), укрепляет подрастающий организм;

        · для удобства соблюдения режима, введите расписание или планер и разместите в детской зоне, предусматривайте время для любимых занятий ребенка, его увлечений, игр и общения с друзьями;

        · планируйте не только учебную занятость, но и время для семейного досуга;

        · для качественного усвоения знаний и концентрации внимания, ребенку важно знать о предстоящих перерывах на отдых, необходимо соблюдать чередование;

        · рекомендуйте школьнику планировать свой день письменно, записывать важные задачи и отслеживать выполнение задуманного, вместе анализируйте эффективность плана;

        · за отклонение от плана не стоит ругать ребенка, объясните ему, что и он не виноват, если что-то не получилось выполнить, но он может выделить больше времени на задание в следующий раз или внести другие коррекции в свой план;

        · особое внимание в распорядке дня ребенка уделяйте физической активности, если не получается гулять с ребенком 2-4 часа в день на свежем воздухе, проветривайте каждый час комнату, в которой он находится;

        · стимулируйте интерес ребенка к соблюдению распорядка дня, помогайте ему с помощью приятных мелочей или традиций;

        · учитывайте часы работоспособности ребенка – 9-11 часов утра - самая высокая фаза, 12-14 часов дня - менее активная фаза, 16-17 часов – второй пик бодрствования, 18-19 часов – время для неподвижных игр и общения;

        · работоспособность детей зависит и от дней недели, в понедельник дети вливаются в трудовую неделю, а к пятнице устают, поэтому лучше не планировать важных занятий в эти дни;

        · в выходные дни не поощряйте выход из режима, только незначительные отклонения;

        · определите время отхода ко сну после гигиенических процедур, рекомендовано не позднее 22.00-22.30, в проветренной темной и тихой комнате.

        Совершенствуйте распорядок дня вместе с ребенком, выбирайте комфортную детскую одежду производителя «Caimano», чтобы малыш чувствовал себя уверенно, шагая на встречу к новым знаниям и положительным привычкам.

        Назад к списку Следующий

        Каталог
        О магазине
        Как купить
        Доставка
        Гарантия
        Интересные статьи
        Частые вопросы
        Сотрудничество
        Контакты
        Возврат
        Помощь
        Условия оплаты
        Условия доставки
        Гарантия на товар
        Вопрос-ответ
        Подписаться на рассылку
        +7 (952) 243-40-01
        +7 (952) 243-40-01для розничных покупателей
        Заказать звонок
        info@caimanoshop.com
        190121, Россия, Санкт-Петербург,
        м. Садовая, ул. Перевозная д.6, лит Л.

        Время работы склада: 
        Пн-Пт: 10:00-18:00
        Сб-Вс: Выходной
        • Вконтакте
        • Telegram
        • YouTube
        • Яндекс.Дзен
        • Pinterest
        2023 © Детская одежда "Caimano", Все права защищены.